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Ne vous faites toutefois pas avoir par les constructeurs. Souvent, ce n'est' pas la roue d'inertie' qui est mise en avant mais la masse d'inertie, dont le poids est plus élevé car cette masse inclut également le poids des bras de l'appareil' et des pédales! Ne prenez donc uniquement le poids de la roue d'inertie' pour choisir le meilleur vélo elliptique. Choisir le bon système de freinage de votre machine de cardio training. Sur le marché des vélos elliptiques on distingue aujourd'hui' trois systèmes de freinage.: Le frein à résistance magnétique fonctionne avec des aimants générant la résistance de la roue.
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Consultez votre médecin au préalable afin déviter toutes contre-indications ou blessures, nombreuses articulations et groupes musculaires sont sollicités. Entraînez-vous sur un vélo elliptique stable, doté dune roue dinertie conséquente pour plus de fluidité. Utilisez une tenue adaptée à votre entraînement.
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Tout dabord, il vous faudra faire vos séances dentrainement dans une pièce aérée afin de disposer dun maximum doxygène. Comme la pratique du vélo elliptique fait beaucoup suer, nous vous conseillons de boire beaucoup deau avant vos séances quelques heures avant. Pour finir, habillez-vous avec des vêtements de fitness adaptés et une paire de chaussures dans lesquelles vous êtes à laise.
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Les professionnels estiment que chaque type de construction a ses avantages. Parmi les marques les plus en vue, on peut mentionner PRO FORM, Kettler ou encore BH Fitness. Avant d'acheter' un vélo elliptique, la résistance de la roue d'inertie' est un critère d'importance.
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Un moteur produit des champs électromagnétiques autour de la roue pour créer la résistance. Il sera alors possible de régler avec une grande précision le niveau de résistance. Ces modèles coûtent toutefois très cher par rapport aux autres types de vélos elliptiques. back to menu Comment bien choisir? Pour réussir son achat vélo elliptique, il faut avant tout penser à son budget.
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